Logo Tréner Ľudí

Pomáhame ľuďom zmeniť ich život

Ako tréner sa špecializujem na premeny a vždy som veril, že mojím životným poslaním je pomáhať ľuďom zmeniť ich život k lepšiemu, dodať im motiváciu a naučiť ich inak žiť.

Film Premena

Osobný tréner Matúš Špirko umýselne pribral 25kg, aby pochopil nadváhu. Podarilo sa mu to? 

SCHUDNI A VYHRAJ!

Máte možnosť vyhrať úžasnú dovolenku pri mori :) 

Zdravá Taška

Taška, ktorá na svojej zadnej strane ukrýva nákupný zoznam, v ktorom sa dozviete aké potraviny máte a nemáte nakupovať na to, aby ste rýchlejšie chudli a žili zdravo :)

SCHUDNI A VYHRAJ!

Máte možnosť vyhrať úžasnú dovolenku pri mori :) 

Môžete ma poznať z médií

Kliknite na logo média a pozrite si reportáž

Logo TV Markíza
Logo Forbes
Logo TV Ľubica
Logo Plus jeden deň
diva sk
Logo Kežmarská TV

Prečo Tréner Ľudí? 

"Od skorého veku sa venujem športu a zdravému životnému štýlu. Postupom času ma ľudia začali prosiť o rady ako schudnúť z brucha, ako byť štíhli, ako sa zbaviť tuku, ako sa lepšie cítiť, zaujímala ich úprava stravy, alebo chceli tréningový a stravovací plán. Najprv to boli kamaráti a neskôr kamaráti kamarátov. Vďaka mojím radám začali aj oni vidieť na sebe rýchle výsledky, v chudnutí, priberaní, zlepšení životného štýlu a okrem zmeny postavy docielili aj zmenu myslenia. Preto som sa rozhodol vytvoriť projekt Tréner ľudí, kde ľudí učím ako chudnúť, priberať, zmeniť myslenie a hlavne žiť lepší a kvalitnejší život 

Názov Tréner Ľudí vyplýva najmä z toho, že sa snažím pracovať veľmi ľudským prístupom, byť empatický a nastaviť celý životný štýl tak aby vyhovoval klientovi. Motivovať ho a viesť ho na ceste za jeho vysnívanými výsledkami"

Matúš Špirko

24 Tipov a trikov pre priberanie a chudnutie

Úplne zadarmo !

Balíky osobných tréningov 

Balík osobných tréningov 3+ 1 za polovicu

Či už chcete schudnúť 10kg 20kg alebo 30kg som tu pre vás, aby som vám vyhovel vo všetkom dokonca aj keby ste chceli chudnúť bez cvičenia. Naučím vás ako byť chudý a žiť podľa toho. Chudnutie môže byť aj zábavou a hlavne vám ukážem ako veľmi ľahko schudnúť postupne a docieliť tak udržateľné chudnutie.

Okrem toho, že budete pod dohľadom odborníka, tak je pre mňa prioritou číslo jedna priateľský vzťah, ktorý aj s ostatnými klientmi udržiavam dlhodobo aj po skončení programu. V tomto programe vám zo seba dám skutočne maximum a navyše získate aj množstvo darčekov v rámci programu, ktoré vám uľahčia chudnutie.

Mentoring 

Program Mentoring

Ak potrebujete trénera na to, aby ste si boli istý, že cvičíte správne, alebo sa to chcete naučiť. Tréningy s trénerom sú ideálnou voľbou. Je na vás kde budete chcieť cvičiť. Môžeme cvičiť vonku, vo fitku, u vás doma rozhodnutie je na vás a ja ako tréner sa tomu prispôsobím. Je jedno či budete chcieť cvičiť s činkami, alebo vlastnou váhou, prípadne využívať kombináciu, alebo rôzne štýly tréningov ako kruhový, hiit atď. Tréner je tu na to, aby všetko prispôsobil vám a vy ste tak ľahšie kráčali vpred k svojmu cieľu a splnili si tak svoj sen.

Keď sa z klientov stávajú priatelia 

Pri každom klientovi zažijem niečo neopakovateľné. Trávime spolu čas, budujeme si vzťah a získavame tak niečo viac ako len trénerstvo.

Logo Tréner Ľudí

Keď sa z klientov stávajú priatelia 

Pri každom klientovi zažijem niečo neopakovateľné. Trávime spolu čas, budujeme si vzťah a získavame tak niečo viac ako len trénerstvo.

Logo Tréner Ľudí

Oni to dokázali, dokážeš to aj TY! 

Toto je môj život 

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

Kontaktujte ma

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu.

Matúš Špirko

Verím, že mojím poslaním je pomáhať ľuďom schudnúť, zlepšiť ich životný štýl, zmeniť ich myslenie a ukázať im čo sú schopní dosiahnuť.