MATÚŠ

ŠPIRKO

Verím, že mojím poslaním je pomáhať ľuďom schudnúť,
zlepšiť ich životný štýl, zmeniť myslenie a ukázať im
čoho sú schopní dosiahnuť.  

STÁLE TEN ISTÝ KOLOTOČ

Odriekanie, diéty, tréningy. Určite to poznáte. Schudnete pár kíl nakoniec sa vrátite k starým zvykom a priberiete všetko naspäť s ďalšími kilami navyše. Hovorím to zo skúsenosti mojich klientov.  Už toľko krát som počul túto vetu: "Keby na to bola nejaká zázračná tabletka."

Môžem vám povedať, že vás úplne chápem. A nehovorím to len tak. Dobrovoľne som pribral 25kg a zmenil svoj životný štýl práve preto, aby som oveľa lepšie pochopil svojich klientov. Ich problémy a obavy. Teraz chudnem a musím povedať, je to oveľa ťažšie ako som čakal.

Ako mám začať ? Čo mám jesť , aby som chudol? Ako mám trénovať? Musím chodiť do posilňovne ak chcem schudnúť? 

Aj vás trápia podobné otázky? Pomôžem vám 🙂 Pomôžem vám dosiahnuť takú postavu akú máte vo svojich predstavách. Už len to, že uvažujete nad tým je krok vpred a máte nato dosiahnuť takú postavu o akej snívate.

TRÉNEROV JE AKO HÚB PO DAŽDI.
PREČO BY STE MALI SPOLUPRACOVAŤ SO MNOU?

  • Každý dosahuje výsledky
    Naozaj vám pomôžeme schudnúť a zlepšiť životný štýl. Každý náš klient dosahuje výsledky. Presvedčte sa o tom sami a pozrite si výsledky našich klientov na stránke nižšie.
  • Ste na prvom mieste
    Je úlohou trénera všetko prispôsobiť a nastaviť tak, aby to maximálne vyhovovalo práve vám. Preto všetky zmeny, plány, tréningy aj stravovanie s vami tréner konzultuje a prispôsobuje podľa vašich možností a želaní.
  • Vzdelávame vás
    Naučíme vás ako trénovať samých seba. Našim cieľom je, aby ste aj po ukončení spolupráce vedeli na sebe pracovať a mali potrebné know-how k tomu, aby ste si udržali postavu, návyky a svoje výsledky už navždy.
  • Jedinečný prístup
    Mojim cieľom je posunúť trénovanie ľudí na novú, vyššiu úroveň. Preto nečakajte, že pri spolupráci dostanete iba tréningový a stravovací plán. Dostanete toho oveľa viac. Vďaka prístupu, ktorý som vytvoril dosahujú všetci naši klienti výsledky.
  • Nezískate len trénera
    Pevne verím, že v rámci spolupráce získate nie len trénera, ale dobrého priateľa a motivátora, ktorý vám ukáže, že dokážete to na čo ste sa odhodlali a ešte oveľa viac 🙂

AKO SPOLUPRÁCA PREBIEHA?

  • 1
    Po zakúpení ľubovoľného programu vás budem do 24hodín (počas pracovných dní) kontaktovať. Dohodneme si prvé stretnutie. Ak nebude možné osobné stretnutie, tak urobíme videohovor, prípadne bude stačiť aj obyčajný telefonát. Je to na vás.
  • 2
    Na stretnutí sa porozprávame o vašich cieľoch. O tom čo chcete v rámci našej spolupráce dosiahnuť, za aký čas a pod. Na stretnutí s vami vyplním aj dotazník v ktorom spolu zmapujeme všetky potrebné informácie. Na konci stretnutia si dohodneme termín prvého tréningu prípadne ďalšieho stretnutia.
  • 3
    Testovací tréning - nie je čoho sa báť. Na testovacom tréningu spolu prejdeme 3 až 5 základných jednoduchých cvikov. Tento tréning slúži na to, aby sme zistili akú záťaž zvládnete a na základe toho vám pripravím váš prvý tréningový plán. Nemusí ísť o tréningový plán vo fitku ako sa väčšina klientov obáva 🙂 Všetko sa prispôsobuje vám a ak nechcete cvičiť vo fitnescentre zvolíme taký typ tréningu, ktorý vás bude baviť.
  • 4
    Po absolvovaní testovacieho tréningu si dohodneme ďalší termín tréningu alebo konzultácie. Ja za ten čas pripravím všetky potrebné plány a materiály, ktoré si spoločne prejdeme a pustíme sa na cestu za vašim cieľom 🙂

REFERENCIE

CENNÍK

TRÉNINGOVÝ PROGRAM PREMENA
225 €
159 €
MESAČNE
TRÉNINGOVÉ PLÁNY NA MIERU
POSTUPNE RIEŠENÝ STRAVOVACÍ PLÁN
SUPLEMENTAČNÝ PLÁN
OSOBNÉ TRÉNINGY 4X MESAČNE
VÁŽENIE

AK CHCETE SCHUDNÚŤ A NEMÁ VÁM KTO POMÔCŤ, RÁD TÚTO ÚLOHU

PREVEZMEM JA.

JE TO VÔBEC PRE MŇA?

Ak teraz uvažujete či je niektorý z tréningových programov práve pre vás, tak môžem povedať, že mal som už množstvo klientov s rôznymi problémami. Ak máte niektorých z problémov vypísaných nižšie, tak áno, tréningové programy sú aj pre vás 🙂

> Bojujete s nadváhou a nedarí sa vám schudnúť.

> Už chudnete, ale zastavili ste sa na určitom bode a nedarí sa vám pohnúť ďalej.

> Chcete schudnúť z brucha, stehien, zadku, bokov, rúk.

> Neviete ako správne cvičiť alebo ako sa správne stravovať.

> Netrpíte nadváhou a nechcete schudnúť, ale naopak spevniť svoju postavu.

> Nedarí sa vám pribrať a chcete nabrať svalovú hmotu.

> Chcete zvýšiť svoju kondíciu.

> Chcete sa naučiť správnym návykom a zlepšiť svoj životný štýl.

Ako som spomenul vyššie spolupracoval som s množstvom klientov a každý z nich mal iný problém. Preto ak máte iný problém s vašim životným štýlom nezúfajte. Využite konzultáciu zdarma a opýtajte sa ma čokoľvek čo vás zaujíma 🙂

 

GARANTUJEM VÁM VAŠU SPOKOJNOSŤ

Vaša spokojnosť alebo peniaze naspäť. Je to jednoduché. Vyskúšajte si mňa a mojich trénerov bez rizika. Ak po prvom tréningu nebudete spokojný, vrátim vám peniaze. Bez zbytočných otázok.

15-MINÚTOVÁ KONZULTÁCIA ZADARMO

Využite 15 - minútovú konzultáciu zdarma. poradím vám stým, ako začať efektívne chudnúť, zlepšiť životný štýl. Poradím vám čo robiť, čo nerobiť a prečo. Ak už chudnete poradím vám ako to ešte zlepšiť, aby sa želaný výsledok dostavil o niečo skôr. Ak máte akékoľvek otázky, veľmi rád vám ich zodpoviem.

Stačí ak vyplníte formulár nižšie a ja sa vám do 24 hodín ozvem. Dohodneme si termín konzultácie cez Skype, Facebook alebo telefón, ako vám najlepšie vyhovuje.

Začnite chudnúť efektívnejšie a zdravšie. Vaše telo je jediné miesto na svete v ktorom musíte žiť. Kontaktujte ma a využite svoju 15-minútovú konzultáciu zdarma.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu.

Stiahnite si zadarmo prvú kapitolu knihy

Toto nie je diéta, to je život

Nájdete tam množstvo tipov s ktorými ste sa ešte nestretli. Tieto tipy vám vedia výrazne uľahčiť vaše chudnutie. Všetko je vysvetlené tak, aby to každý pochopil a nemusel sa strápiť s odbornými výrazmi.