BLOG

Ako Lýdia schudla 12 kg a vyhrala 3. miesto v premene roka 2017

Príbeh Lýdií Trošanovej Pred tým ako som začala cvičiť, som...

Celý článok

Ako Denisa schudla 16kg a vyhrala cenu za najlepšiu postavu roka 2017

„Môj problém s váhou nastal keď som sa stala mamou...

Celý článok

Ako Beátka schudla 8kg a vyhrala cenu za najlepšiu propagáciu zdravého životného štýlu

Čo svojou premenou Beátka dosiahla ? Schudla 8kg Vyhrala cenu...

Celý článok

Ako Ivetka schudla 15kg a vyhrala 1. miesto v premene roka 2017

Čo Ivetka svojou premenou dosiahla? Úbytok 15kg Vyhrala 1. cenu...

Celý článok

Ako Hela schudla 10kg a vyhrala cenu za najväčšiu vytrvalosť a disciplínu

Ako Hela dosiahla nasledovné?  Schudla 10kg Prešla z veľkosti oblečenia...

Celý článok

Ako Anička schudla 20kg a vyhrala 2. miesto v premene roka 2017

Čo Anička svojou premenou dosiahla ? Úbytok 20kg Vyhrala cenu...

Celý článok

Ako sa správne rozcvičiť pred tréningom?

Kvalitné rozcvičenie nám pomôže podať vyššie výkony, tým pádom spáliť...

Celý článok

3 Štýly tréningov, vďaka ktorým dosiahnete výsledky skôr.

Určite to poznáte. Rozhodnete sa so svojou postavou niečo robiť...

Celý článok

Kedy a koľko mám jesť, aby som chudol/chudla?

Najčastejšia otázka spájaná s chudnutím súvisí práve so stravou. Každý...

Celý článok

Ako sa mám stravovať ak chcem schudnúť ?

Čo prvé by sme mali urobiť pre to, aby sme...

Celý článok