Blog

Prečítajte si zaujímavé články, možno práve vy sa nájdete v jednom z článkov a pomôže vám to prekonať problém v ktorom sa práve nachádzate.

Lucia -8kg „Som vo svojej životnej forme aj po 30tke“.

Po tom ako sa úspešne vyvíjala moja spolupráca s Natáliou, ktorá...

Celý článok

Ako Natália schudla 10kg a dosiahla vyrýsovanú postavu aj napriek jednej veľkej prekážke ?

Natália ma oslovila s tým, že chce veľa vecí vo svojom...

Celý článok

Ako Svetlanka schudla 30kg ?

Svetlanka a jej príbeh o tom ako schudla 30kg začal jej veľkou...

Celý článok

Fitnes tréner Matúš: Pribral, aby vedel ako sa cítia obézni ľudia. Teraz chudne s nimi

 Z vlastného tela spravil pokusné laboratórium. Matúš Špirko spod Tatier sa...

Celý článok

Ako Zuzka schudla 30kg ?

Zuzkin príbeh začal tak, že veľmi chcela schudnúť a mala niekoľko...

Celý článok

Ako dosiahnuť novoročné predsavzatia a ciele v chudnutí ? Stačí sa zamerať len na tieto 3 veci…

Všetci to chceme a takmer všetci to odkladáme na nový rok. Chcem...

Celý článok

Kvôli čomu priberáme a vďaka čomu vieme chudnúť ?

Ktoré sú tie konkrétne veci, ktoré nám spôsobujú neustále priberanie...

Celý článok

Z ktorých potravín sa priberá a z ktorých sa chudne ?

Traduje sa, že niektoré potraviny sú tie dobré a niektoré zlé,...

Celý článok

Ako prežiť sviatky bez zbytočného priberania?

Viac ako 10 praxou overených tipov o tom ako konečne nepribrať počas sviatkov a byť viac aktívny.

Celý článok

Kvôli čomu mám tak často chuť na sladké a ako sa toho zbaviť ?

Aké sú príčiny jedenia sladkostí (Z čoho tieto chute vyplývajú a čo...

Celý článok