BLOG

„Teóriu poznám, ale s praxou je to horšie“

Veta, ktorú tak často od svojich klientov počúvam: „Teóriu poznám,...

Celý článok

Ako si zvýšiť vďaka premene sebavedomie ?

Stretávam sa s tým, že ľudia ktorí trpia nadváhou, alebo obezitou...

Celý článok

Ide o to ako veľmi to chceš…

  Lebo ten kto to skutočne chce, si vždy nájde...

Celý článok

Premena je rozhodnutie navždy.

Začnem metaforou, ktorú veľmi rád spomínam pri spolupráci s klientmi ak...

Celý článok

Perfektné výsledky za krátky čas ? Takto by mal vyzerať tréning.

Veľmi ma mrzí, keď vidím o koľko výsledkov sa oberajú cvičenci....

Celý článok

Čo dôležité som sa naučil počas nadváhy ?

Keď som sa rozhodol dobrovoľne pribrať, šiel som do „neprebádaných vôd“....

Celý článok

21 princípov úspechu v chudnutí- 2.časť

V prvej časti článku sme si predstavili 21 princípov chudnutia,...

Celý článok

21 princípov úspechu v chudnutí- 1.časť

Všetci chceme byť úspešný v aktivitách do ktorých sa vo svojom živote...

Celý článok

Čo robiť v prípade ak sa nám nechce cvičiť ?

Všetci to poznáme, občas alebo niekedy aj častejšie príde na nás...

Celý článok

Viete kde sa začína úspešné chudnutie ?

Ktorý krok by mal byť ešte pred začatím chudnutia ?...

Celý článok